domingo, 8 de mayo de 2011

Tomar Té verde y practicar Tai-Chi, la combinación perfecta


Parece ser que tomar té verde a largo plazo y practicar Tai-Chi, puede ayudar a fortalecer los huesos, según un estudio presentado durante el congreso de Biología Experimental 2011.

Por la parte del té verde, gracias a sus polifenoles que ayudan a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas degenerativas, así como cardiovasculares y osteoporosis.

En el estudio presentado por la Dra. Chwan-Li Shen se apunta que tomar té verde y practicar Tai-Chi fortelece los huesos.

¡Otro motivo más para tomar té verde y hacer algo de ejercicio! :-)

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