¡Para nosotras!

Otra de las propiedades que se atribuyen al té verde, de las muchas que ya he comentado, es que dicen que ayuda a combatir la ansiedad y a reducir la inestabilidad emocional que sufren muchas mujeres en el período premenstrual. Ello es debido a un componente que lleva, el L-teanina. Para ello es recomendable tomar una o dos tazas al día de té verde los días previos al período.